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孕妇可以吃陈皮吗

来源:好招商食品网 饮食与健康   |  2022-02-23

孕妇吃陈皮好吗?这个问题相信很多孕妈妈都想知道,因为饮食直接影响到胎儿的健康成长,那么孕妇吃陈皮好吗?

孕妇吃陈皮好吗

孕妇是一个特殊群体,因此在吃东西上有很多*忌,那么孕妇能吃陈皮吗?就是很多孕妈的一个疑问。关于孕妇能不能吃陈皮这个问题,一般情况下孕妇是可以吃陈皮的。因为陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功效,对脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、肺气阻滞、咳嗽痰多的人都有很好的**,但若你属于气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热的孕妇就应该要忌口了。


下面介绍一下孕妇不同状态下吃陈皮的方法:

1、孕妇胃口不太好的话,建议可以吃一些加了陈皮的食物,这样,可以刺激胃分泌胃液,从而达到消化好的作用,具有开胃的功效。

2、怀孕妇女难免会出现孕吐的现象,若孕吐一直控制不住的孕妈妈,这个时候建议闻一下陈皮,或者是吃陈皮做调料的食物,这样能有效帮助你控制住呕吐。

3、若你的身体属于阴虚的孕妇的话,这个时候,建议你对陈皮要忌口,否则陈皮会增加阴虚的症状的。

4、孕妇吃陈皮的*好吃法,就是用陈皮与大米一起做粥,做法很简单,就是把陈皮洗净后,与大米一起下锅,然后做成粥后,把陈皮捡除,就可以。


综上所述,孕妇能不能吃陈皮,这要根据具体情况而定,一方面是陈皮的质量,质量不好的话可能含有对孕妇有害的物质。另一方看孕妇的体质了。


TAGS:陈皮 孕妇
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