实际上和一般的速食食品食品一样，便捷，可是会营养不良。
1、自煮火锅的热原技术性来源于是一个发热包，主要是运用稀盐酸、培烧凹凸棒土、粉丝、氧化铝粉、焦碳粉、活性碳、盐，生石灰粉构成一袋，添加凉水，溫度达到150℃以上，蒸汽温度达200℃，用于蒸制食材。
2、营养专家表明：“自热包并不立即与食材触碰，因此，要是自热包包裝详细，就没有什么问题。”
3、但话又说回家，在不允许开小灶的大学寝室里，深夜又点不上外卖送餐得话，买上那样一份自热火锅，再备用些半生不熟的涮菜（午餐肉罐头香肠这类的），一顿宵夜吃出来也挺如愿以偿的。
4、自快热式火锅，尽管在生活起居中好用便捷，但其加温全过程中溫度达到120度上下，离人体较近易烫伤，假如通气口阻塞，乃至会导致中小型发生**。需要留意的是，这类自热食品归属于航空公司危险物品，在乘坐飞机时，千万别带上或拖运。
一般的依据食物而定价钱，肉厚的便会贵一些，可是这里边的菜全是真空泵的，不容易很新鮮。
1、自热火锅里的肉越大，一般价钱就越贵。腊肠、丸类等肉生产加工产品，大多数立即应用其他知名品牌现有的商品。
2、纯肉制品材则多见店家自做，成本费也高些。一些店家还会继续在调料包里另附芝麻油和干碟，促使吃火锅更有情景些。
3、自热火锅本身也是存有安全隐患的，倘若在发热包损坏的状况应用，十分有可能会造成发生**。
自热火锅的应用，关键是发热包的使用方法。发热包成份主要是培烧凹凸棒土、粉丝、氧化铝粉、焦碳粉、活性碳、盐、生石灰粉、稀盐酸等混和后，放水反映提温，用以加温食材。
在应用全过程中，一定要严苛依照使用说明应用发热包，*先要把透出气孔开启，以防导致“发生**”式喷涌，确保在安全性、可控性的标准下加温食品，以防导致意外事故。
流程
1、开启合盖，将小盒子、食物盒加热包先后放置，随后将火锅底料包倒进顶层小盒子中。依据本人口感咸度调整火锅底料包分量，添加适量冷/开水（建议200ml上下），拌和预留。
2、将蔬菜包，牛肉包撕掉放进顶层小盒子内（在家里服用可添加蔬菜、水豆腐、香肠、红薯粉条等食物）。撕掉发热包置放下一层小盒子内，倒进凉水吞没发热包2/3就可以。
3、加热包放水后5~10s内刚开始加温，把顶层小盒子快速放进下一层小盒子上，盖好外盖。
3、等候15分鐘后，热腾腾的美味可口火锅就可以吃完。
