1、养神通络：皂角米别名雪莲子，是高效率能量、高碳水化合物的食材，口味香糯润口，有养神通络、健脾胃滋肾、疏肠有利排尿的作用。桃浆性温，味甘、苦，有**化瘀的功效，和皂角米一起服用，养神通络的药力更优。
2、清热去火：皂角米营养元素丰富多彩，含碳水化合物、维他命、碳水化合物化合物等，有清热去火的作用，桃浆归肠子、膀胱经，有**化瘀、作用、止痢的功效，二者一起服用，可用以干眼症、夜盲症、痢疾、石淋等病症。
3、作用止痢：《本经逢原》："果树涂胶，*通体液，能冶疗血淋，石淋。痘疮黑陷，取胜膏用之。"皂角米温性、味辛，常见于肠风下血、下痢**下坠、疝气、疮毒等病症，二者同屏，可提高作用止痢的药力。
4、生津解渴：桃浆和皂角米含多种多样营养元素，有生津解渴的功效，可用以喉干、口干等病症，夏秋季时节服用，均有不错的滋补养生功效。
5、养颜美容：皂角米含碳水化合物、维他命等营养元素，有润肺润肠，袪风消肿的作用，桃浆有**化瘀的功效，能推动血液循环系统，桃浆和皂角一起服用，有养颜美容的作用，可降低皱褶转化成和淡化老年斑。
6、促进消化：桃浆和皂角米都带有天然植物膳食纤维素，能推动食材消化吸收，有益于促进肠胃的肠蠕动，桃胶皂角米汤含较多的粘液质，材质润化，桃胶皂角米同屏，有促进消化的功效，可用以排便燥结、习惯性便秘等病症。
在很多人的眼中都觉得一些健康养生食物就应当要多吃，有的人以便可以让自身的人体迅速还原，在做了手术**或是是人体极其孱弱的情况下就很多的滋补养生，实际上在人体过多孱弱的情况下不能够服食这种营养成分比较丰富的食材，并且正常人也不适合过多服食。无论是桃浆也罢，雪燕也罢，又或是是皂角米也罢，这几类食物的消化吸收速率全是十分慢的，因为对人的身体有一定的协助，因此在人体内滞留的時间相对性较长时间，假如服食过多得话可能造成一部分人出現比较严重的腹泻或是是呕吐。
桃胶雪燕皂角米这三种食物广受五星好评，一直全是很多人的心房肉，有许多人尽管在平常并不大喜爱健康养生，可是在家里也总会备着这种食材，可是在吃桃胶雪燕和皂角米这三种食材的另外一定千万别服食一些生冷食物的食材。如今有的人通常便是由于沒有注意到这一点，在服食了桃胶雪燕和皂角米以后又吃完一些生冷食物的食材，因此造成自身的胃肠有比较严重的不舒服状况，有一部分人还会继续因而而得了漫性的胃肠病症，想一想全是不值的。
桃胶雪燕皂角米是三种滋补养生的食物，对人的身体确实有一定的协助，可是也并并不一定的人都可以吃桃胶雪燕和皂角米的，在怀孕环节又或是是年纪较小的时候，建议不必服食桃浆，雪燕和皂角米，成人一般在30岁上下服食这三种食物会出现更大的协助。而假如说自身人体过度孱弱的情况下，吃完这三种食物有可能会造成一部分人的身体越不越差。
