藜麦美食-*简单的做法就是煮粥闷大米-好招商食品网【haozs.cc】

供应说明

抗击乳腺癌，选择藜麦而不是北非小米日期：2013-10-1 20:09:32　编辑：稼祺藜麦　来源：本站　分类：慢性疾病

普通北非小米含有蛋白质，但含量并不高，Newgent说，而半杯藜麦含有8克铁，比任何谷物含量都高。同时含有5克纤维素，这对预防和**非常重要。纤维素可以绑定和释放雌激素，因此可以对减少雌激素敏感的乳腺癌具有潜力
事实上，研究人员发现，发表在国际流行病学报上的研究文章表明：富含纤维的全谷饮食，像藜麦，对预防绝经前妇女乳腺癌具有很显著效果。另一份研究中，黑**女吃更多的藜麦以及其它一些含镁元素搞的全谷粮食，减少她们患糖尿病的风险19%。

吃法建议：每周吃藜麦3-4次，每次半杯。将藜麦于坚果和干果或蔬菜一起吃，或作为米饭和北非小米的辅食。

与藜麦美食-*简单的做法就是煮粥闷大米相关的专题推荐：大米，米，藜麦，美食，火锅食材

公司简介：

山西稼祺农业科技有限公司是专业从事高科技农业项目开发的公司。2007年首批开始藜麦的引进和本土化育种，经过多年的不懈努力，已经成为中国藜麦行业的**公司，无论是种植技术，种植面积，还是品种，在国内都占据**优势，已经选育出适于国内高原地区种植的多个品种，部分品种达国际**水平，2011年开始商业化种植并向市场推出“稼祺”牌生态藜麦。