纤体枣

一日吃三枣，一生不显老   想要皮肤好，粥里放大枣

据宋代孙光宪《北梦琐言》里面记载，有一位年过半百的女人，依然亭亭玉立，面容靓丽如妙龄少女，于是就有人问她有什么防老之术，她说无它术，一日三颗枣而已。也就由此在民间流传一个谚语：“一日吃三枣，一生不显老。”

润：低聚木糖、荷叶等有效成份能润肠调理，软化、润滑粪便，使大便易于排出体；清除体内**、恢复肠道机能，轻松解决便秘问题。

清：枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环-磷酸腺苷等，能减轻各化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白合成，清除血液中**，增加血清总蛋白含量。

低聚木糖对病原菌有较强的吸附力，如大肠杆菌、肠炎门氏菌、肺炎克雷伯氏菌、嗜水气单胞菌等都能吸附到低聚木糖上，由于低聚木糖不被肠道中的消化酶所降解，可携带附着的病原菌通过肠道排出体外，清除肠道内有害菌调节人体菌群平衡。

维生素C可直接参与重金属的**过程，可有效预防像铅、*、*等有害重金属对人体的毒害作用，清除人体重金属。

补：大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效

阿胶：阿胶是补血佳品和妇科圣药,可以通过补血来滋润皮肤,利于皮肤的保养。

维C：补充人体维生素C可促进胶原蛋白、钙、铁、叶酸的吸收、美白皮肤、防止色斑的形成

减：荷叶：荷叶中的荷叶碱能在人体肠道形成一道天然的保护膜，阻止多余的脂肪吸收而不影响水电解质和其它营养的吸收，同时荷叶有平衡人体食欲的作用帮助养成良好饮食习惯。

    普洱茶：《本草纲目》中就有"普洱茶味苦性刻.解油腻牛羊毒……刮肠通泄"的记载,其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效，是被公认的健康安全的减肥佳品。

养：枣：枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作用，大枣中含有丰富的维生素和铁等矿物质，能促进造血，**贫血，使肤色红润。加之大枣中丰富的维生素C、P和环-磷酸腺苷能促进皮肤细胞代谢，使皮肤白晰细腻，防止色素沉着，达到护肤美颜效果。


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