主料:
红提,
250G,
茉莉花,
10G绿茶叶,10G茉莉清茶茶汤,500ML
辅料:
冰块适量茉莉清茶红提汁的做法步骤
1.将茉莉花和茶叶用500ML开水泡制成茉莉清茶、冷却备用。
2.将250G的红提洗干净、备用。
3.将红提、茶汤、冰块一起放入破壁机中。
4.选用破壁机真空配件,按下真空按钮,即成。
小窍门&温馨提示
1、红提可以用面粉水泡后,洗干净,带皮一起榨成汁,营养丰富。
2、红提含花青素,能帮助预防便秘及抗氧化作用.
TAGS:
饮品 下午茶 夏季食谱 其他菜系 红提
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