主料:
球生菜,
200克,
黑木耳,
8克
辅料:
盐适量,
蚝油,
15克,
香葱,
2棵,
姜适量,
胡萝卜,
5克,
蒜适量,
食用油适量蚝油球生菜的做法步骤
1.原料:球生菜洗净,泡发好的黑木耳,香葱、姜、蒜切碎备用。
2.将球生菜用手撕成大小相同的块状,装盘备用。
3.锅内烧开水,放入黑木耳焯一下捞出装盘备用。
4.开火,锅内倒入适量的油,待油温稍热时,下葱、姜、蒜炒香。(葱花要留一些,以后用。)
5.将球生菜倒入锅中,大火快速翻炒。
6.加入蚝油,翻炒均匀。
7.加入黑木耳,撒入适量的盐,炒匀。
8.将胡萝卜末倒入锅中,炒匀,关火。
9.盛盘,撒上剩余的葱花。
10.一盘清清爽爽的蚝油球生菜上桌了。
小窍门&温馨提示
生菜本就可以生吃的,黑木耳也是熟的,所以这道菜一定要大火快炒,不失去生菜的脆,又显出蚝油的鲜。喜欢吃辣的朋友,可以用干辣椒和葱、姜、蒜爆出香味后,再炒生菜,味道会更香。
TAGS:
热菜 素菜 常见菜式 粤菜 老人 宴客菜 午餐 球生菜
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 蔬菜沙拉的做法,蔬菜沙拉怎么做,蔬菜沙拉一般用什么蔬菜,蔬菜沙拉的做法和材料,蔬菜沙拉英语怎么说,蔬菜沙拉用什么沙拉酱
下一篇: 金枪鱼蔬果沙拉的做法,金枪鱼蔬果沙拉怎么做,金枪鱼蔬果沙拉怎么做,金枪鱼蔬菜沙拉,金枪鱼水果沙拉,金枪鱼时蔬沙拉必须用新鲜金枪鱼
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7