主料:
吐司,
3片帕尔玛火腿,3片果酱,
1勺,
无花果,
2个混合生菜,少许
辅料:
蔓越莓果干,少许帕尔玛火腿吐司杯的做法步骤
1.准备食材。
2.吐司去除四边,塞入杯子蛋糕烤盘里, 烤箱180度中层10分钟左右定型即可。
3.帕尔玛火腿长形对切,叠加卷成玫瑰花形。
4.无花果去皮切小片。
5.依次将混合生菜、无花果、适量果酱、帕尔玛火腿放入定型的吐司杯中。
6. 蔓越莓果干点缀完成 。
小窍门&温馨提示
1. 吐司烤的脆脆的口感最佳 。
2. 帕尔玛火腿热量不到普通火腿的1/2,管不住嘴又想要好身材的女生完全不用担心 。
3. 另外这款火腿的胆固醇含量极低,同时富含蛋白质,可作为日常早餐增加营养 。
TAGS:
创意菜 早餐 其他菜系 吐司
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