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来源:好招商食品网 美食制作 海之韵美食记  |  2023-01-09
主料:
南杏25g北杏15g无花果6个扇骨1000g木瓜1个红薯1根雪耳1朵

辅料:
适量3片

木瓜红薯煲扇骨汤的做法步骤

1.准备所有食材

2.南北杏用水浸泡1个小时,去外皮备用。木瓜去皮去籽切块,番薯去皮切块

3.雪耳提前两个小时浸泡,去掉根部杂质

4.扇骨洗干净斩件

5.锅里的水烧开后,放入扇骨,焯水捞起

6.瓦锅里装入水,扇骨

7.放入雪耳、南北杏

8.放入木瓜、无花果、姜片

9.最后加红薯

10.盖上锅盖,大火烧开后转小火煲一个半小时

11.最后加盐调味即可

小窍门&温馨提示

在挑选木瓜煲汤时,不要选择太熟的,以免一煲就烂


TAGS:汤类 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生 南杏
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