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绿豆薏米粥的做法,绿豆薏米粥怎么做,绿豆薏米粥的功效与作用,绿豆薏米粥的正确做法,绿豆薏米粥发烧可以喝吗,绿豆薏米粥的禁忌

来源:好招商食品网 美食制作 阳光明媚99  |  2023-01-09
主料:
绿豆100克红米100克

辅料:
薏米100克冰糖适量

绿豆薏米粥的做法步骤

1.准备食材备用。(红米比较利口,如果没有可以换其他的谷物)

2.淘洗干净。

3.锅中尽量一次性的加好水,把米倒入锅中。

4.开锅后转小火煮约一个小时,煮的过程中要搅拌几次哦,最后几分钟加入适量的冰糖。

5.煮好的粥可以待完全晾凉后放入冰箱冷藏下。

6.炎热的夏天来上一碗,喝起来冰冰凉凉的很是爽口。

7.消暑降温,健康养生。

小窍门&温馨提示

水量根据个人喜好适当添加,想喝稀点的就多加点水,灵活掌握。煮的时候一定要小火慢煮,最后放入冰糖。


TAGS: 其他菜系 午餐 晚餐 绿豆
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