主料:
黑豆，
30克，
赤小豆，
20克，
绿豆，
15克，
红枣，
6个，
小米，
30克，
黄米，
20克，
大米，
30克
辅料:
燕麦米，20克四季养生粥的做法步骤
1.准备所有食材
2.将食材放入锅中
3.淘洗干净，浸泡一小时
4.加入适量的清水
5.放压力锅，选择30分钟（根据自己家锅，灵活掌握时间）
6.出锅，成品
7.吃的时候，可以加入蜂蜜或者红糖，更好吃。
小窍门&温馨提示
吃的时候，可以加入蜂蜜或者红糖，更好吃。
TAGS：
主食 粥 家常菜 黑豆
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