主料:
紫薯,
75克,
玉米淀粉,
10克,
藕粉,
30克
辅料:
牛奶,
200ml紫薯凉糕的做法步骤
1.食材:紫薯 75克,玉米淀粉 10克,藕粉 30克,牛奶 200ml烹制方法:蒸参考月龄:12M+操作时间:10分钟。
2.紫薯切片上锅蒸熟,食材全部放入料理机,打成紫薯糊。
3.碗的四周抹一层油。除了放在大碗里蒸完再切,还能放在一个个小模具中,蒸完直接倒扣出来不需要切。
4.紫薯泥倒入,盖保鲜膜。
5.中大火蒸30分钟。
6.拿出来放冷却。
7.切开,想切什么形状都可以,切的时候有些粘,每切一刀都将刀蘸些水再切下一刀。切完可以直接吃,也可以放冰箱冷藏后吃凉糕。凉凉糯糯,宝宝自己拿着吃。
8.冷藏3天内吃完哦。
小窍门&温馨提示
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
微信公众号:一日五餐辅食。
陪伴你顺利走过营养辅食路。
TAGS:
小吃 下午茶 其他菜系 紫薯
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 水果藕羹的做法,水果藕羹怎么做,莲藕水果羹,水果藕粉羹,莲藕水果羹家常做法,莲藕坚果羹
下一篇: 藕粉布丁的做法,藕粉布丁怎么做,藕粉布丁的做法,藕粉布丁的做法大全窍门,藕粉布丁简介,藕粉布丁怎么做
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7