主料:
小米，
50g，
黑豆，
50g，
藜麦，
15g
辅料:
莲子，
15g白眉豆，15g纯净水，
1000ml黑豆藜麦莲子米粥的做法步骤
1.食材备用。
2.煮好的黑豆，备用。
3.小米、藜麦、黑豆、莲子和白眉豆加水，倒入电压力锅中。
4.按煮粥模式。(一个小时)
5.已煮好，用勺子搅一下。
6.盛入碗中。
7.营养粥。
TAGS：
粥 家常菜 早餐 小米
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