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鸡蛋肠粉的做法,鸡蛋肠粉怎么做,鸡蛋肠粉热量,鸡蛋肠粉图片,鸡蛋肠粉怎么做,鸡蛋肠粉适合减肥吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 海之韵美食记  |  2023-01-09
主料:
粘米粉97g澄面90g玉米淀粉12g清水500g鸡蛋2个

辅料:
葱花适量

鸡蛋肠粉的做法步骤

1.鸡蛋打散,葱切粒,锅里装入水烧热。

2.粘米粉、澄面和玉米淀粉倒入盆里。

3.加入水,搅拌至没有颗粒的粉浆。

4.肠粉盘刷一层薄油(没有肠粉盘的话,如果用其他盘子,底部一定要平整的,肠粉盘在万能的淘宝网上有售)。

5.舀一勺半粉浆倒入肠粉盘里,加入一点打散的蛋液和葱花。

6.交叉摆放到早已烧开水的锅里,盖上锅盖。

7.大火蒸3分钟。

8.用肠粉铲把蒸好的肠粉刮到一边,再摆在盘子里。


TAGS:主食 粤菜 早餐 粘米粉
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