主料:
山楂，
5g梅干，5g
辅料:
乌龙茶，
5g山楂梅干乌龙茶的做法步骤
1.准备好食材；
2.1.将梅干、山楂放入加热杯中，加入适量的清水，煮2分钟左右；
3.乌龙茶泡3分钟；
4.将汁儿倒出泡好的柠檬汁中；
5.一杯减肥荷叶柠檬乌龙茶就完成了。
小窍门&温馨提示
山楂健脾开胃、消食化滞；
梅干有抗菌、杀菌、解毒、调整胃肠的作用；
乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。比如铁观音是乌龙茶里面最优代表的茶，含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有养生保健的功能，减肥杠杠的。
几种食材组合起来，酸酸爽爽，简直不要太酸，哈哈来试试吧！
TAGS：
饮品 家常菜 山楂
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