主料:
意大利面，
40克三文鱼肠，3根西兰花，
3小朵，
香菇酱，
20克
辅料:
盐，
1克，
油，
5克，
黑芝麻适量，
芝士片，
1片三文鱼肠香菇酱意面的做法步骤
1.准备好材料和份量。
2.三文鱼肠取出室温下解冻。
3.小锅里加入盐烧开水，放入意面煮熟。
4.将一根三文鱼肠切薄片，红色部分就是三文鱼肉，另外2根不用切。
5.意面煮8分钟后关火。
6.意面捞出过凉水。
7.西兰花撕成小朵放入热水中焯熟。
8.西兰花捞出过凉水，防止变色。
9.中火烧热锅，倒5克油，放入2根三文鱼肠。
10.小火煎翻动三文鱼肠煎10分钟，煎到三文鱼肠表面金黄取出。
11.小锅里倒入切片的三文鱼肠翻炒一下。
12.加入煮好的意面。
13.加入20克的香菇酱，继续翻炒防止糊底。
14.加入焯熟的西兰花。
15.所有的食材翻炒1分钟后关火。
16.用芝士片和芝麻装饰三文鱼肠，放上意面摆盘开吃。
小窍门&温馨提示
1 三文鱼肠煎的过程中小火加热。
2 香菇酱有一定咸度，根据口味灵活调整盐的份量。
TAGS：
主食 面条 意大利菜 快餐 意大利面
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 香菇酱炒饭的做法,香菇酱炒饭怎么做,香菇酱炒饭图片,香菇酱炒饭好吃吗,香菇酱炒饭的做法窍门,香菇酱炒饭卷鸡蛋皮叫什么名字
下一篇： 西兰花鸡蛋沙拉的做法,西兰花鸡蛋沙拉怎么做,西兰花鸡蛋沙拉的做法,西兰花鸡蛋沙拉怎么做,西兰花鸡肉沙拉,西餐鸡蛋沙拉
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
10
