主料:
川芎,
10克,
党参,
10克,
黄芪,
10克,
当归,
10克,
阿胶,
三分之一块(约10克),
鸡蛋,
1个养颜汤的做法步骤
1.准备材料:川芎、党参、黄芪、当归各抽取10克(因广州容易热气,我加了熟地10克)。
2.川芎、党参、黄芪、当归、熟地、生鸡蛋(我多煮了一个给宝宝吃),依次放进不锈钢锅内(最好是砂锅),加入二碗清水。
3.加盖定时10分钟,中火煮。
4.10分钟后,锅停煮,将熟鸡蛋剥去皮。
5.将去皮的鸡蛋再放进锅内;加入阿胶。中火继续煮5分钟-10分钟左右。
6.滤出药渣,喝药汤,还有就是把那个蛋吃掉。
7.一周服用两次,睡前或清晨起床后服用,效果更好。
小窍门&温馨提示
如果有的人不喜欢吃鸡蛋,可以用瘦肉代替,把 100克瘦猪肉用盐、酱油、料酒拌好,做成饼状放在一个盘子里面,再分别把当归、川芎、阿胶、党参和黄芪分别放在肉饼的上下面,用中火蒸15分钟左右,取肉饼食用,同样可以起到养颜美容的效果。
这个配方不仅仅可以养颜,对于那些有经痛的姑娘们应该也是有帮助的!
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汤羹 川芎
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