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西红柿盖浇饭的做法,西红柿盖浇饭怎么做,西红柿盖浇饭的做法,西红柿盖浇饭图片,西红柿盖浇饭热量,鸡蛋西红柿盖浇饭

来源:好招商食品网 美食制作 辽南蟹  |  2023-01-09
主料:
西红柿适量鸡蛋适量小葱适量米饭适量

辅料:
适量烹调油适量适量

西红柿盖浇饭的做法步骤

1.1、材料图。

2.西红柿顶上划十字,开水烫后去皮。个人感觉要去皮,因为皮儿不去吃起来很烦人呢,边吃边吐的。

3.西红柿切块鸡蛋打菜。

4.起锅倒油,我喜欢用山茶油或者高品质的调和油,炒出来的蛋清清爽爽的,透着香味儿。将鸡蛋炒散倒出。

5.下一点油,炒香葱碎。

6.下西红柿炒软。

7.将鸡蛋回锅,拌均匀,小火炒至蛋和西红柿的味道全都溶合。加一点糖,然后加上盐,拌均匀出锅了。米饭蒸好后开锅散汽,这样米粒松散,口感也特别好。好了,开吃了。特别说明一下,不太喜欢太多的汤水,所以没有看到汤水哟。

小窍门&温馨提示

1、如果喜欢汤水多的西红柿炒蛋,看自家锅具的情况,可以加一点儿水,也可以将西红柿炒的烂烂的。
2、加不加糖不是重点,自己决定。


TAGS:主食 家常菜 宿舍时代 老人 夏季食谱 快餐 西红柿
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