主料:
海虹适量
辅料:
蒜适量青红辣椒适量香菜适量
配料:
香菜适量，
生抽适量，
香油适量，
辣椒油适量温拌海虹肉的做法步骤
1.一大池子海虹。
2.洗干净。
3.放锅里煮熟。
4.把肉剥出来。
5.............
6.配菜洗净待用。
7.蒜切片，青红辣椒切段 ，香菜切段。
8......
9.和海虹一起拌，加入盐，鸡精，生抽，香油，辣椒油拌好。
10.装盘~~~
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凉菜 家常菜 老人 宴客菜 农家菜 午餐 海虹
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