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菠菜拌淡菜的做法,菠菜拌淡菜怎么做,菠菜的拌菜,菠菜凉拌菠菜,凉拌菠菜菜,菠菜怎么拌吃

来源:好招商食品网 美食制作 花鱼儿  |  2023-01-09
主料:
菠菜250克淡菜510克

辅料:
蒜末适量生抽适量适量调和油适量

菠菜拌淡菜的做法步骤

1.食材:菠菜(已洗净)、淡菜(已洗净煮熟)、蒜末

2.将已煮熟的淡菜剥壳取肉,待用。

3.随后,将已洗净的菠菜在沸水中焯一下、捞出。

4.用凉开水过凉。

5.接着,将过凉好的菠菜捞出控干一些水分,放在案板上切开。

6.然后,将切好的菠菜放入大碗中,合入剥好的淡菜。

7.最后,搁入蒜末。

8.加适量的生抽。

9.加适量的盐。

10.加适量的调和油。

11.调味拌匀,即成。


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