主料:
雪梨,
1个,
无花果干,
3颗,
海底椰,
2块南北杏,10颗
辅料:
蜜枣,
1颗,
陈皮,
1块,
百合,
5g海底椰无花果煲雪梨的做法步骤
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1.雪梨清洗干净,去芯,切块。其他食材用水清洗干净。
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2.将清洗过的所有食材放入养生壶,加水至1200ML左右。启动养生汤模式。这里用的是 北鼎养生壶。
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3.待自动断电,即可。
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4.一碗喝下去,咳嗽立马就好了~
小窍门&温馨提示
1.因为雪梨,蜜枣都会有甜味,汤水本身会有甜味,可以不用再加冰糖。
2.如果买不到新鲜海底椰,也可在超市直接购买海底椰干,效果是一样的。
3.南北杏中的北杏,本身具有少许的毒性,虽然我们在药店或超市购买的北杏仁,是经温火炒制,去掉了外皮,减轻了苦味,但在用量上还是要加以控制,别放太多。
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