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来源:好招商食品网 美食制作 喵家的小厨房  |  2023-01-09
主料:
金头鲷500g大西洋鱈鱼肉片450g

辅料:
生菜2颗芋头1个1节土豆3个金针菇100g平菇100g魔芋丝适量红辣椒2个干红辣椒5个干灯笼椒3个小香葱4根适量蒜瓣2瓣山药150g啤酒500ml老干妈麻辣火锅底料80g花椒油1匙调料现磨海盐适量现磨胡椒粉适量辣椒粉适量料酒10匙

家庭版万州烤鱼的做法步骤

1.金头鲷刮鳞,剪掉鱼鳃、胸鳍、背鳍、腹鳍、鱼尾,去掉内脏,冲洗净血水。

2.沿鱼腹部劈开,注意鱼尾和鱼背不要切断了。在两片鱼肉上分别切两个一字刀。

3.烤盘底铺上姜丝和葱丝。

4.大西洋鱈的鱼肉片涂上现磨海盐、胡椒粉、辣椒粉,抹匀。

5.把鱼肉向下、鱼皮向上放到葱姜丝上。再在鱼皮上抹上盐、胡椒、辣椒粉。

6.依样抹好另一片鱼肉。

7.在鱼皮上放上葱姜丝。在鱼皮上淋上5匙料酒。

8.劈开的金头鲷鱼肉朝上,抹上盐、胡椒粉、辣椒粉。

9.金头鲷鱼肉朝下,放到大西洋鱈上,同样在金头鲷鱼皮上抹上盐、胡椒粉、辣椒粉,放上葱姜丝。再撒上5匙料酒,腌制十分钟。

10.鱼肉腌制好后,把多余的料酒倒掉。再把鱼肉掀起来,在烤盘上刷上油。

11.金头鲷鱼皮上也刷上油。

12.放入烤箱,200摄氏度,烤30分钟。

13.准备配菜,山药、藕、土豆、芋头切片。

14.锅热后,倒入油,转中火,鲜辣椒、干辣椒、蒜瓣、姜片、老干妈麻辣火锅底料下锅爆香。再淋上一匙花椒油。

15.加入平菇,炒匀。

16.加入切好片的配菜,金针菇,魔芋丝。

17.倒入500ml啤酒。

18.盖盖煮15分钟。

19.15分钟后,放入生菜叶。

20.放入香葱段。

21.撒入香菜段。

22.鱼烤好后拿出。

23.将煮好的配菜盛到烤鱼上。完成?配一大杯啤酒,简直完美。

小窍门&温馨提示

1、鱼肉可以根据自己的喜好和买到的鱼类更换其他种类的鱼。即便是用鱼肉片来做,最好也使用带鱼皮的鱼肉片。
2、烤制时间可以根据鱼的重量增减。
3、我是鱼皮朝上烤的,这样容易达到鱼皮焦脆而鱼肉鲜嫩的效果。鱼皮朝上朝下可以根据自己的喜好来。
4、烤鱼之前,烤盘要刷上油,防止鱼肉粘到烤盘上。


TAGS:热菜 家常菜 烤箱菜 生菜
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