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蒸槐花的做法,蒸槐花怎么做,蒸槐花的做法,蒸槐花需要几分钟,蒸槐花的功效与作用禁忌,蒸槐花是哪里的美食

来源:好招商食品网 美食制作 雪峰儿  |  2023-01-09
主料:
槐花适量

辅料:
面粉半杯调料适量

蒸槐花的做法步骤

1.这个时节正是槐花开放的季节,开放的花朵称为“槐花”,也称“槐蕊”,花蕾则称为“槐米”。是家常百姓家常吃的一种季节性美味,槐花不但可食,还是一味良药,凉血润肺很不错。

2.槐花采摘下来,呈现一串一串的,香味浓郁芬芳,把它撸下来,去掉长梗。

3.摘去梗的槐花,放到盆里加水清洗干净。

4.把清洗干净的槐花放到盆里,去掉多余的水分。

5.把槐花中放入少许的面粉和盐,面粉一定不要多放,面粉放多了会发硬,影响槐花的口感。

6.用筷子把槐花拌匀,使得每一朵槐花上都均匀的沾上了面粉。

7.把处理好的槐花放到笼屉上,大火烧开。

8.蒸制大约8分钟就熟透了,直接端下上桌即可。

9.把大蒜砸碎成蒜泥,加水搅拌均匀倒入碗中,加入1勺醋,1勺生抽,半勺香油,蘸料就好了,直接蘸食。

10.微甜的滋味,相信你也会喜欢的,这样做低脂无油最健康。

11.成品。

小窍门&温馨提示

1,槐花的采摘,建议不要采摘路边的,路边的汽车尾气多,灰尘多,对于健康不利。

2,上锅蒸制的时候,不要蒸制的时间太久,时间太久,槐花会变色,口感也不受影响。


TAGS:热菜 春季食谱 农家菜 槐花
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