主料:
猪脊骨,
1000g,
猴头菇,
1个,
霸王花,
15g,
雪耳,
20g,
玉竹,
10g,
沙参,
10g,
百合,
10g,
红枣,
6粒,
枸杞,
5g
辅料:
盐适量,
生姜,
2片霸王花银耳龙骨汤的做法步骤
1.所有材料泡洗干净,霸王花用清水泡至软并撕成粗条状,
2.将猴头菇用清水泡软后捞出(8小时以上,大家可以吃完晚饭后泡上),挤干水,去根蒂和泥沙;再放开水锅中氽40分钟,捞出后挤尽水分,撕成小朵备用
3.将雪耳泡发1小时后,捞出撕成小朵备用
4.将排骨洗净后剁成小块,放入沸水中煮5分钟,去掉血水,捞起备用;
5.将排骨与生姜及其他材料(除枸杞外)一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先用武火煲沸后,改用文火煲约2个小时,此量可供2~4人用.
6.出锅前5分钟放入枸杞,调入适量食盐便可。
小窍门&温馨提示
霸王花黏液较多,因此煲出来的汤水十分绵滑。大家购买霸王花干时最好挑选略带绿色的生晒花。那些经过处理的陈年花,看起来枯黄、不新鲜,而且煲的汤水会有股涩涩的怪味。
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汤类 猪脊骨
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