主料:
南极磷虾，
60g，
胡萝卜，
20g，
鸡蛋，
1个，
小油菜，
30g，
香菇，
2朵
辅料:
面粉，
15g，
柠檬片，
3片南极磷虾时蔬蒸糕的做法步骤
1.南极磷虾肉自然解冻，挤入少许柠檬汁，再附上2-3片柠檬腌制15分钟。
2..油菜叶，香菇，胡萝卜洗净并稍切一下，放入锅内开水中煮开。
3.焯水后捞出沥干水分。
4.沥干的油菜叶，香菇，胡萝卜分别剁成末。
5.把准备好的蔬菜末和磷虾都倒入大一点的溶器中，打入一个鸡蛋，放入面粉。
6.搅拌均匀至无干粉，调成面糊。
7.把调好的磷虾面糊倒入事先在底部铺一成油纸和四周刷一层油的烤碗中。
8.用勺子压平整，在桌面上轻轻震一下，消除气泡。
9.盖上保鲜膜放入已烧开的蒸锅，大火蒸15-20分钟就可以了。
10.取出晾凉脱模，
11.切成小块，方便宝宝抓食。
12.摆个造型，有趣又美味！
小窍门&温馨提示
1.时蔬可以随季节变化更换，再小一些的宝宝可以用料理机打成泥榨成汁加入。
2.参考月龄18个月以上对鸡蛋，海鲜不过敏的宝宝。
3.烤碗或者模具，先在底部铺一成油纸和四周刷一层油，方便脱模。
TAGS：
糕点 家常菜 南极磷虾
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 黑椒烤鸡翅的做法,黑椒烤鸡翅怎么做,黑椒烤鸡翅的做法,黑椒烤鸡翅的腌制方法,黑椒烤鸡翅根,黑椒烤鸡翅大卡热量
下一篇： 紫芋蛋黄馅松糕的做法,紫芋蛋黄馅松糕怎么做,紫芋蛋黄馅松糕的做法,紫芋蛋黄馅松糕怎么做,芋泥肉松麻薯蛋糕,紫薯芋泥蛋黄酥
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
