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美龄粥的做法,美龄粥怎么做,美龄粥的食材及做法,美龄粥正宗做法,美龄粥的功效与作用,美龄粥的来历

来源:好招商食品网 美食制作 天国的女儿  |  2023-01-09
主料:
黑豆(或黄豆)1把山药1段糯米2把粳米1把

辅料:
冰糖适量枸杞少许

美龄粥的做法步骤

1.糯米、粳米混合入清水中浸泡2小时以上。黑豆入豆浆机打成豆浆备用。

2.山药去皮入蒸锅蒸至熟软,捣成泥备用。

3.砂锅中倒入一大杯黑豆浆和半杯清水煮开。

4.倒入泡好的米煮开转小火煮5分钟左右。

5.倒入山药泥继续小火慢煮,中间需不时搅拌(防止粘锅)

6.煮约半小时左右至米粒软烂糊化,加入适量冰糖继续煮至冰糖溶化。

7.上桌放入枸杞即可。

8.软糯香甜,入口即化。

小窍门&温馨提示

美龄粥一般都釆用黄豆浆,成品颜色洁白,我家中没有黄豆了,随手用了黑豆替代,除了颜色有差别,味道一点都不差。


TAGS: 家常菜 早餐 黑豆
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