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凉拌双花的做法,凉拌双花怎么做,凉拌双花的做法,凉拌双花图片,凉拌双花的口感以及营养,凉拌双花的功效

来源:好招商食品网 美食制作 putimama  |  2023-01-09
主料:
西兰花适量菜花适量水萝卜1个

辅料:
酱油适量香油适量香醋适量果醋适量适量鸡精适量

凉拌双花的做法步骤

1.准备菜花、西兰花适量,洗净。

2.锅中水烧开,加入适量盐、少许食用油,将两种菜花下入锅中焯水。

3.准备料汁:酱油、香醋、果醋、香油适量搅拌均匀。

4.1个水萝卜点缀之用。

5.双色菜花焯水出锅过凉水(放入少许食用会使西兰花很绿)并控出水份。

6.将双色花菜适当改小朵,装入盆中倒入料汁、加入鸡精拌匀、并将两种菜花摆入盘中,绿色西兰花在下(因盘子中间是白色的),菜花摆在其上,用打皮刀将水萝卜刮薄片,卷成卷摆入外圈即可,一盘简单的凉拌双花上桌了。


TAGS:凉菜 小菜 家常菜 夏季食谱 西兰花
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