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炸蚕蛹的做法,炸蚕蛹怎么做,炸蚕蛹的做法,炸蚕蛹怎么炸的脆,炸蚕蛹需要炸几分钟,炸蚕蛹的营养价值

来源:好招商食品网 美食制作 闲宝宝蓉蓉兔  |  2023-01-09
主料:
蚕蛹500g

辅料:
100ml1勺

炸蚕蛹的做法步骤

1.蚕蛹用开水煮5分钟,然后控下水分

2.锅里倒入油,烧热后将蚕蛹倒入翻炒,这是受热的蚕蛹就会涨起来~建议不要盯着看

3.炒制全部涨大后,且外皮酥脆后放入盘中,撒上盐即可

小窍门&温馨提示

在东北这是酒桌必备的下酒菜
蚕蛹含有丰富的蛋白质
事先煮一下是为了炒的时候不炸开~炸开的蚕蛹就跟摊鸡蛋一样……超高能
如果追求酥脆不想煮的话,可以冷油就将其放入锅中。一起加温炸就好了。
我是因为用的电磁炉,热力不够,直接炸不了,才这样做的


TAGS:小吃 家常菜 蚕蛹
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