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杂粮鸡蛋煎饼的做法,杂粮鸡蛋煎饼怎么做,杂粮鸡蛋煎饼热量,杂粮鸡蛋煎饼做法,杂粮鸡蛋煎饼图片,杂粮鸡蛋煎饼果子

来源:好招商食品网 美食制作 绿色天使  |  2023-01-09
主料:
鸡蛋一个玉米面15克绿豆面20克白面25克

辅料:
生菜一片黑芝麻少许小香葱2-3颗白芝麻少许

配料:
甜面酱少许

杂粮鸡蛋煎饼的做法步骤

1.杂粮煎饼食材。

2.所有的面粉混合后加入温水搅拌均匀,可以用筛子过一下筛子去掉渣。

3.平底锅热了稍微刷点油,倒入一勺面糊转匀。

4.小火煎至边上微微有点翘,打入鸡蛋,用木铲子摊平。

5.然后翻面,撒上芝麻稍微定型即可出锅。

6.然后把小葱切成碎。

7.然后在上面刷上一层甜面酱。

8.然后撒上一些小葱碎。

9.然后上面铺上生菜叶子。

10.然后卷起来,我特意绑了丝带。

小窍门&温馨提示

1、面糊不要太稠,否则会很厚,吃了口感会黏就不好吃了。

2、在没有定型前不要翻动,否则会碎。

3、你也可以在面糊里加入鸡蛋共同搅拌,这样摊起来会容易一些。

4、你可以在煎饼上放上油饼或者煎肉,最简单的就是鸡蛋。


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