主料:
猪血,
两勺,
猪瘦肉,
500g
辅料:
豆渣,
500g,
玉米粉,
400g
配料:
大葱适量,
盐适量花生末适量猪血糕的做法步骤
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1.新鲜猪血加盐便于凝固。
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2.锅内烧水,把洗好的瘦肉放入煮熟,为了入味,加些姜片,大葱,盐进去同煮。
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3.煮好的瘦肉切末放盆里。
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4.加入切好的大葱末。
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5.再加入豆渣
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6.加入玉米粉。
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7.加两勺猪血
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8.拌匀
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9.上锅大火蒸一小时让其完全入味
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10.很香的哦
小窍门&温馨提示
猪血虽好,不能过量食用,会造成铁中毒.影响其他矿物质的吸收.所以除非特殊需要人群,一周建议食用不超过2次.
另:血中同时含有猪机体的新陈代谢废物,大量食用也会给人体带来负担(包括激素,药物,尿素等).
在当地吃的时候,是在火盆上烤一下吃,我这个没有烤,撒了些花生末
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