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新淮山豆浆煲的做法,新淮山豆浆煲怎么做,淮山豆腐煲,淮山豆浆的做法,红豆淮山豆浆,淮山黄豆浆

来源:好招商食品网 美食制作 漂亮马婆  |  2023-01-09
主料:
黄豆100克鸡腿1个淮山300克

辅料:
枸杞适量

配料:
生抽半勺白糖适量黄酒半勺地瓜淀粉1勺1勺蒜瓣2个胡椒粉适量适量

新淮山豆浆煲的做法步骤

1.黄豆清洗后清水泡4小时以上。

2.鸡腿去骨去皮鸡肉切小块。

3.鸡肉加生抽、料酒、白糖和淀粉抓匀腌半小时。

4.淮山去皮切滚刀块清水浸泡。

5.泡好的黄豆加足量水放豆浆机用“干湿豆”程序,5分后即可,不必等到最后豆浆煮熟。

6.豆浆滤出豆渣,豆汁放入砂锅。

7.加入淮山块,大火煮沸,转小火15分钟。

8.枸杞洗净,蒜瓣切大粒。

9.锅内放花生油烧热,放入蒜粒。

10.蒜煸炒出香味后,拨向一边或盛出,放入鸡肉。

11.鸡肉煸炒至变色。

12.炒好的鸡肉放入砂锅。

13.放入枸杞继续煲10分钟

14.根据自己口味加入盐和胡椒粉调味。

小窍门&温馨提示

1  鲜淮山应以中小火慢煮至熟,可使鲜淮山形状完整,又避免汤色混浊不清。

2  鸡腿的肉质嫩滑,直接放入豆浆中煲煮,会淡口不入味,应先将鸡腿肉调味腌制,下锅过油煸炒后再放入豆浆中。

3   豆浆性偏寒,故胃寒、脾虚易腹泻、腹胀的人不宜饮用,因此在豆浆中加入枸杞同煲,可中和豆浆的寒性。


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