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荷兰豆炒鸡心的做法,荷兰豆炒鸡心怎么做,荷兰豆炒鸡心窍门,荷兰豆炒鸡胗,荷兰豆炒鸡胸,荷兰豆炒鸡腿

来源:好招商食品网 美食制作 琴心剑胆  |  2023-01-09
主料:
荷兰豆300克鸡心200克

辅料:
红尖椒1个适量

配料:
生抽适量料酒适量适量

荷兰豆炒鸡心的做法步骤

1.将鸡心洗净表面。

2.荷兰豆掐去头尾。

3.锅里加水烧开,将荷兰豆焯水

4.焯过的荷兰豆过一下冷水待用。

5.用刀将鸡心刨开,清洗里面的血块。

6.鸡心焯水至八成熟备用。

7.起油锅,大火,爆香姜丝红椒。

8.下鸡心煸炒一会儿,沿着锅边炝入料酒。

9.把荷兰豆加入锅中。

10.将荷兰豆和鸡心煸炒均匀,加适量的盐,生抽调味就行了。

11.简单美味的小炒。


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