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减脂餐白切鸡的做法,减脂餐白切鸡怎么做,白切鸡 减肥,健身 白切鸡,中午吃白切鸡对减肥有没有帮助,减脂期可以吃白切鸡吗

来源:好招商食品网 美食制作 绿野薄荷  |  2023-01-09
主料:
整鸡适量

辅料:
小葱适量香菜适量大蒜适量小米椒适量调料生抽适量蚝油适量海鲜酱油适量香油适量适量适量适量大料适量料酒适量

减脂餐白切鸡的做法步骤

1.主要原料。

2.整鸡剁去鸡头,鸡爪子,洗净焯水备用。

3.锅里放水,放入处理好的整鸡,放料酒,葱姜,大料煮鸡。

4.大火煮开,改成小火。将鸡煮熟。

5.捞出煮熟的鸡,晾凉。剁成块儿备用。

6.小葱,香菜,大蒜,小米椒切碎备用。

7.生抽,蚝油,海鲜酱油,醋,香油,调好汁儿,放入小葱末,香菜末,蒜末,小米椒末,调好蘸料。

8.切好的鸡块,蘸料食用即可。


TAGS:凉菜 家常菜 中式宴请 整鸡
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