主料:
米饭，
1碗，
蘑菇，
3朵，
虾，
5个，
金枪鱼适量，
西兰花适量，
青椒适量，
洋葱适量，
胡萝卜适量
辅料:
酱油适量，
鱼露适量海鲜焗饭的做法步骤
1.平底锅放油爆香蒜片
2.依次放入事先切好的西兰花，胡萝卜，洋葱，蘑菇，青椒，金枪鱼，翻炒
3.放入酱油，鱼露继续翻炒
4.放入米饭
5.把炒好的饭放入烤盘，上面放大虾，和黑椒酱
6.撒上一层奶酪
7.烤箱200度，烤10分钟即可！
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