主料:
鸡蛋，
一个，
包菜适量
辅料:
紫菜适量调料
即食燕麦适量油适量黑芝麻酱适量盐适量黑芝麻酱包菜饼的做法步骤
1.黑芝麻酱和包菜准备就绪。
2.紫菜冲洗一下。
3.包菜洗净切丝装盘。
4.放入紫菜和鸡蛋。
5.加盐调味搅拌均匀。
6.马克西姆不粘锅预热入油。
7.放入包菜鸡蛋糊。
8.小火慢煎一面定型。
9.翻另一面煎至上色。
10.金灿灿的饼饼就可以出锅啦。
11.抹入黑芝麻酱，打入即食燕麦点缀。
12.低脂健康的包菜饼完美呈现。
小窍门&温馨提示
蔬菜随意搭配，一个鸡蛋一人份，记得爱自己哦！喜欢锅锅记得私信我哦！
TAGS：
家常菜 快手菜 早餐 鸡蛋
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 紫菜蛋花汤的做法,紫菜蛋花汤怎么做,紫菜蛋花汤的做法,紫菜蛋花汤的功效和作用,紫菜蛋花汤怎么做视频,紫菜蛋花汤的热量
下一篇： 西红柿紫菜蛋花汤的做法,西红柿紫菜蛋花汤怎么做,西红柿紫菜蛋花汤的做法,西红柿紫菜蛋花汤的功效与作用,西红柿紫菜蛋花汤热量,西红柿紫菜蛋花汤图片
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
