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减脂餐白灼芥蓝的做法,减脂餐白灼芥蓝怎么做,白灼西兰花减肥餐,青豆减脂餐,减脂餐紫甘蓝,白灼虾减肥餐

来源:好招商食品网 美食制作 绿野薄荷  |  2023-01-09
主料:
芥蓝适量调料生抽适量蚝油适量蒸鱼豉油适量

减脂餐白灼芥蓝的做法步骤

1.主要原料。

2.芥蓝洗净焯水,捞出码盘里。

3.生抽,蚝油,蒸鱼豉油调好碗汁儿备用。

4.将碗汁儿浇在芥蓝上。

5.烧热油,淋在芥蓝上即可。

6.白灼芥蓝。


TAGS:热菜 家常菜 快手菜 芥蓝
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