主料:
菠萝，
100g，
洋葱，
20g，
南瓜，
20g，
对虾，
100g，
鸡蛋，
2个，
米饭，
200g，
水芹菜，
10g，
马苏里拉奶酪，
50g
辅料:
盐适量，
料酒，
少许，
橄榄油适量菠萝海鲜焗饭的做法步骤
1.准备材料，图片中都是没有称重过的食材，还有一只水发海参
2.食材都切成小丁，海鲜和菠萝切的大一点，才会有存在感
3.先将鸡蛋打撒，平底锅中加橄榄油，将鸡蛋炒熟
4.锅中倒入橄榄油，倒入洋葱粒，爆出洋葱香味
5.倒入海鲜，加一点点料酒，将虾炒至泛白微红
6.将米饭倒入锅中翻炒，与蔬菜和海鲜炒匀
7.加入炒好的鸡蛋
8.最后倒入菠萝，再加些菠萝汁，让米饭有酸甜的口感
9.将炒饭倒入挖好的菠萝盅里，表面盖上奶酪
10.将炒饭倒入挖好的菠萝盅里，表面盖上奶酪，用锡纸包住菠萝
11.入烤箱，200度，烤10-15分钟即可
小窍门&温馨提示
1.海鲜可以随便加入，最好不要超过两种，要切得大块一点
2.蔬菜配好颜色，没有南瓜可以用胡萝卜，没有水芹菜可以加青椒
3.菠萝最好选生一点硬一点的
4.料酒要少放，甚至不放，用菠萝汁来增加炒饭的味道，因为奶酪也是咸的，只加入一点点调味就会很美味
TAGS：
主食 家常菜 菠萝
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 生菜包肉的做法,生菜包肉怎么做,生菜包肉的做法,生菜包肉吃了会胖吗,生菜包肉图片,生菜包肉的生菜怎么处理
下一篇： 西洋菜肉末炒饭的做法,西洋菜肉末炒饭怎么做,西洋菜肉末炒饭的做法,西洋菜肉末炒饭怎么做,番茄肉末炒饭,洋葱肉末炒饭
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
