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苜蓿豆腐汤的做法,苜蓿豆腐汤怎么做,苜蓿豆腐汤的做法,苜蓿豆腐汤功效,苜蓿汤的家常做法,苜蓿炖豆腐

来源:好招商食品网 美食制作 joo110  |  2023-01-09
主料:
苜蓿100g豆腐200g

辅料:
干贝15g生姜10g适量

苜蓿豆腐汤的做法步骤

1.自己无土栽培的苜蓿。

2.准备好所有食材,干贝提前用水浸泡一小时左右。

3.浸泡好的干贝,用手搓散,放入汤锅。

4.生姜切成丝,豆腐切成小块。

5.生姜也放入汤锅内,加足水,连同干贝一起煮20分钟左右。

6.当汤锅内的汤变成奶白色就加入豆腐。

7.豆腐煮了三五分钟后加入苜蓿,并加入适量的盐,关火即可。

小窍门&温馨提示

1、干贝和姜丝提前煮20多分钟,一是为了将干贝的鲜味提出,二是为了用姜先压制干贝的海腥味。
2、豆腐最好选用嫩豆腐。
3、少盐,干贝本身就含有盐分,所以可以尽量少加盐。


TAGS:汤类 家常菜 苜蓿
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