主料:
苦瓜,
2条,
鸡蛋,
5个
辅料:
油,
1大匙调料
盐适量,
鸡粉,
1/2茶匙,
糖,
1/2茶匙苦瓜炒蛋的做法步骤
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1.苦瓜对半切开,去籽和刮干净里面的白瓤。
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2.斜刀把苦瓜切薄片。
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3.把约1茶匙盐撒在苦瓜上,拌匀,腌15分钟-20分钟,挤去苦水。
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4.用水冲洗两遍,再挤干水份,这样苦瓜基本不大苦了。
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5.挤干水份的苦瓜。
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6.鸡蛋放少许盐。
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7.打散。
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8.热锅冷油
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9.把苦瓜放入,放鸡粉和糖炒至断生。
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10.倒入鸡蛋液。
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11.炒至鸡蛋凝固即可。‘
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12.简单快手,小孩也爱吃。
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