主料:
猪排骨,
500g,
竹荪,
6朵,
鲜虾,
250g
辅料:
姜适量,
玉米,
一根,
盐,
1匙,
西兰花,
5小朵,
料酒,
5ml鲜虾排骨竹荪汤的做法步骤
1.鲜虾去掉虾腺,洗净后用料酒腌着
2.排骨洗净后冷水下锅
3.水开后撇去浮沫,换平时我是要飞水的,今天太赶了,就这样吧
4.玉米切好
5.玉米下锅,姜拍扁一起放入,大火烧开后小火炖煮40分钟
6.竹荪用淡盐水泡发15分钟后,洗净剪段备用
7.掰5小朵西兰花洗净备用
8.还剩20分钟关火时放入竹荪一起炖煮,还剩10分钟时倒入鲜虾炖煮
9.关火前西蓝花下锅烫熟,撇去浮沫,加适量盐调味后出锅!
10.营养丰富,鲜美极了!
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汤类 家常菜 汤羹 猪排骨
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