主料:
鸡胸肉,
200g,
杏鲍菇适量,
鲜香菇,
1朵,
袖珍菇适量,
西兰花适量
辅料:
蚝油适量鲍鱼汁调味料适量千禾生抽适量千禾红烧酱油适量盐适量,
花生油适量菌菇鲍汁捞面的做法步骤
1.食材合集。
2.鸡胸肉切丁,用适量蚝油和鲍鱼汁调味料,加少许花生油拌匀腌制片刻。
3.菌菇洗净除香菇和杏鲍菇切厚片。
4.西兰花洗净切小朵。
5.锅内放水放适量盐和油烧开倒入西兰花烫熟捞出沥干备用。
6.菌菇同样烫熟捞出沥干备用。
7.热锅冷油放入鸡丁滑炒变色迅速盛起备用,这一步时间太短,忘记拍照了。
8.锅内放入高汤或清水。
9.调好水淀粉加入适量鲍鱼汁调味料,少许生抽,红烧酱油。
10.加入菌菇类,中火加热至汤汁浓稠,期间不断搅动锅以免糊底。
11.面条煮熟捞出。
12.西兰花围边,浇上汤汁,营养美味的捞面请君享用吧。
小窍门&温馨提示
这道菜的关键在于鸡胸肉的烹制,如何让鸡胸肉口感滑嫩不柴,关键在于这个“滑”字上,顾名思义,怎样才能滑呢,,我的心得是,第一,油要稍多一点,下手要快。各位大虾们如果有好的经验欢迎探讨哦
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主食 面条 家常菜 鸡胸肉
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