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来源:好招商食品网 美食制作 石榴树2008  |  2023-01-09
主料:
花菜300克猪肉100克调料料酒8克白胡椒粉3克玉米油10克少许酱油适量

花菜炒肉片的做法步骤

1.猪肉切片,加料酒和白胡椒粉用手抓匀,腌制10分钟,这样可以去一下肉腥味,花菜掰小块用盐水浸泡一下,可以去除虫卵和农药残留。

2.锅里放入适量清水,加一点盐,烧至快开的时候把花菜放到锅里煮,焯水断生,大约水烧开了花菜也就焯好了。

3.焯好水的花菜投入到凉水里,彻底凉透,才能让花菜的口感更好。

4.炒锅里放适量玉米油,先来煎肉片,把肉片煎至变色。

5.再放入大蒜片爆香。

6.加入酱油翻炒均匀,酱油有提鲜增味的作用。

7.花菜控干水分,加入到肉片里一起翻炒,最后调味出锅。

小窍门&温馨提示

1.猪肉先用料酒和白胡椒腌制一下,可以去腥,这样在炒的时候就不用加料酒了。
2.酱油有增色提鲜的作用,还有去腥的作用,所以酱油一定要炒,这样味道才能出来。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 花菜
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