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来源:好招商食品网 美食制作 乐食记  |  2023-01-09
主料:
紫米50克桂圆干15克

辅料:
红枣6个

紫米红枣桂圆羹的做法步骤

1.准备好材料,紫米50克,桂圆干15克,红枣6个。

2.紫米清洗干净后,用水浸泡一下,浸泡后更加容易打。

3.红枣清洗干净,后去掉线枣的核,切成小条状。

4.桂圆干用温水浸泡开,要是没有桂圆肉干,也可以用带壳的桂圆剥壳后取肉用。

5.把三样食材一起放入破壁机的搅拌杯中。

6.然后加入100毫升的冷水,盖好杯盖,选择热饮功能,6分钟后,程序结束,就可以倒出来喝了。

7.香浓润滑,营养丰富的紫米红枣桂圆羹,冬天的早上喝上一碗,暖暖的特别舒服。

小窍门&温馨提示

1、没有桂圆肉干的可以用桂圆干剥去壳取肉来用。2、红枣和桂圆干已经很甜了,所以不用再加糖了。


TAGS:羹类 其他菜系 紫米
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