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来源:好招商食品网 美食制作 Meggy跳舞的苹果  |  2023-01-09
主料:
荞麦面1把圆白菜1块胡萝卜半根

辅料:
小葱1棵少许调料薄盐味极鲜特级酱油15克1克

低脂美味的素炒荞麦面的做法步骤

1.荞麦挂面准备好;圆白菜和胡萝卜切细丝,小葱切末。

2.切菜时烧开一锅水,水开后下荞麦面,煮到没有白芯时捞出,自然晾凉,荞麦面的粉质较粗硬,所以不过凉水也不会坨一起。

3.锅中倒少许油,葱花炝锅,放胡萝卜丝煸炒变软。

4.圆白菜丝入锅翻炒几下。

5.加1克盐、适量薄盐味极鲜特级酱油,翻炒均匀。

6.将煮好的荞麦面入锅,混合均匀,关火,出锅。

7.低脂美味的素炒荞麦面,好吃好做又营养~

小窍门&温馨提示

1、用此方法还可制作其它种类的面条;想吃荤的,可先将肉丝炒变色再放胡萝卜丝,其它做法同上;
2、圆白菜易熟,只需炒几下便可,千万不要炒太久,防止失去脆嫩的口感。


TAGS:面条 家常菜 荞麦面
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