主料:
荞麦面,
1把,
圆白菜,
1块,
胡萝卜,
半根
辅料:
小葱,
1棵,
油,
少许调料
薄盐味极鲜特级酱油,15克盐,
1克低脂美味的素炒荞麦面的做法步骤
1.荞麦挂面准备好;圆白菜和胡萝卜切细丝,小葱切末。
2.切菜时烧开一锅水,水开后下荞麦面,煮到没有白芯时捞出,自然晾凉,荞麦面的粉质较粗硬,所以不过凉水也不会坨一起。
3.锅中倒少许油,葱花炝锅,放胡萝卜丝煸炒变软。
4.圆白菜丝入锅翻炒几下。
5.加1克盐、适量薄盐味极鲜特级酱油,翻炒均匀。
6.将煮好的荞麦面入锅,混合均匀,关火,出锅。
7.低脂美味的素炒荞麦面,好吃好做又营养~
小窍门&温馨提示
1、用此方法还可制作其它种类的面条;想吃荤的,可先将肉丝炒变色再放胡萝卜丝,其它做法同上;
2、圆白菜易熟,只需炒几下便可,千万不要炒太久,防止失去脆嫩的口感。
TAGS:
面条 家常菜 荞麦面
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 菠菜玉米面糊糊的做法,菠菜玉米面糊糊怎么做,菠菜玉米面糊糊的做法,菠菜玉米糊的做法,菠菜白面糊糊,菠菜玉米面团
下一篇: 玉米面燕麦麸皮发糕的做法,玉米面燕麦麸皮发糕怎么做,燕麦片玉米面发糕,粘玉米面发糕,玉米燕麦发糕的做法,玉米面有麦麸吗
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7