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鸡蛋肠粉的做法,鸡蛋肠粉怎么做,鸡蛋肠粉热量,鸡蛋肠粉图片,鸡蛋肠粉怎么做,鸡蛋肠粉适合减肥吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 海之韵美食记  |  2023-01-09
主料:
粘米粉80g澄面50g玉米淀粉20g300g

辅料:
鸡蛋1个适量适量酱油适量

鸡蛋肠粉的做法步骤

1.准备好3种粉,这些在超市或者网上都可以随便买得到。

2.把三种粉都倒入盆里,倒入水,搅拌均匀。

3.肠粉盘扫一层薄油,薄薄一层即可。

4.舀入一勺粉浆,粉浆量不宜太多,我这个是电饭锅配送的汤勺,就是一勺加小半勺吧,还要看你的肠粉盘大小而决定粉浆量。粉浆放置时间长了,会分层,所以每次舀粉浆,都要先搅拌几下,再舀。

5.倒入蛋液和撒上葱花。

6.锅里的水提前烧开,不要等装入粉浆再烧水,这样放置时间长了会分层的。

7.盖上锅盖,蒸2分钟时间。蒸的时候,准备另一盘,这样交替着蒸。

8.把蒸好的肠粉,用配套的肠粉刮,把肠粉刮到一边。

9.花生油和酱油烧热后,淋在肠粉上,就可以开吃啦。


TAGS:小吃 其他菜系 粘米粉
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