主料:
梨，
1个，
川贝，
20g，
百合，
30g，
莲子，
10g，
陈皮，
10g，
冰糖，
25g
辅料:
水，
500ml养肺润肺抗霾梨汤的做法步骤
1.川贝、百合、陈皮、莲子洗净清水浸泡半小时，梨洗净
2.清水烧开，先煮川贝和莲子10分钟
3.冰糖称重备用
4.将冰糖、陈皮和泡好的百合一起放入锅中小火煮20分钟，注意别干锅
5.润肺止咳的抗霾梨汤，一周喝个三四次，这个冬天应该会好过一些吧！
小窍门&温馨提示
川贝略苦，冰糖可视个人口感适量增减
TAGS：
糖水 老人 下午茶 秋季食谱 其他菜系 学生 梨
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