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山药炒木耳的做法,山药炒木耳怎么做,山药炒木耳的做法,山药炒木耳的功效,山药炒木耳要焯水吗,山药炒木耳的做法视频

来源:好招商食品网 美食制作 请叫我壮壮妈  |  2023-01-09
主料:
紫山药一根木耳一把

辅料:
适量白醋适量5克鸡精3克5克淀粉3克胡萝卜半根适量适量

山药炒木耳的做法步骤

1.紫山药一根,去皮切片后立即放入盐水中,防止氧化变色~

2.胡萝卜切菱形块,葱姜蒜切末待用~

3.黑木耳用开水提前发好~并把根摘去,撕成小块待用。

4.山药切片后用开水要焯一两分钟~

5.油六成色,葱姜蒜爆香~

6.放入紫山药,黑木耳,胡萝卜翻炒,由于山药比较粘,再淋入白醋,放盐,糖,鸡精后要加入少许水。再翻炒一会后再水淀粉勾欠即可出锅。

7.装盘即可食用。没有紫山药用白山药步骤是一样的。


TAGS:热菜 家常菜 儿童 老人 秋季食谱 宴客菜 晚餐 木耳
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