主料:
笋，
（发好的）适量，
油豆腐适量，
葱白适量
辅料:
蒜适量，
盐适量，
鸡精适量油豆腐炒笋条的做法步骤
1.笋洗净（我是买那种发好的笋）。
2.油豆腐洗净。
3.把笋切成条。
4.葱白切圈，蒜拍散。
5.锅里放入适量油，下葱白蒜爆香。
6.放入笋块炒一炒。
7.放入适量的盐炒均。
8.放入鸡精炒均。
9.放入油豆腐炒一炒。
10.放入少量水。
11.盖上盖子中火焖至收汁。
12.香喷喷的出锅，我的大爱。
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