主料:
红豆,
50克,
红枣,
50克,
加州葡萄干,
50克
辅料:
黑米,
50克,
黑豆,
50克,
冰糖适量,
薏米,
40克,
红皮花生,
50克补肾补脑黑米八宝粥的做法步骤
1.准备好食材
2.先把豆类用清水浸泡2小时或过夜
3.沥干水倒入锅内
4.加入适量的清水,大概3倍左右
5.加入加州葡萄干
6.最后加入红枣和冰糖,熬煮1小时左右即可
TAGS:
粥 腊八 其他菜系 午餐 晚餐 红豆
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