主料:
秋葵，
1斤
辅料:
西红柿，
1顆，
柠檬，
半顆，
奇异果，
1顆
配料:
酱油适量，
味淋适量，
蒜适量，
洋葱，
半顆，
糖，
少許，
辣椒，
1根番茄油醋酱佐秋葵的做法步骤
1.材料
2.秋葵1斤洗淨
3.煮熟，滾水煮3分
4.煮熟的秋葵馬上泡入冰開水冷卻
5.去掉蒂
6.準備才料做蕃茄油醋醬.奇異果、蕃茄、洋蔥蒜一根不辣的辣椒切碎，
7.醬油，味霖，檸檬汁，少許糖全到入剛切好的材料中拌勻
8.加點糖
9.這就是蕃茄油醋醬了
10.將調好的將全淋上切好的秋葵中
11.盛盤，沒有醋的味道，卻有清清的酸酸甜甜，吃得到水果香味，一道很健康養生的涼菜
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